amerigo
over kunst, cultuur & reis boeken by Erwin Nas

Eenvoudig stoppen met roken

Waarom en hoe

Wie écht wil stoppen met roken of blowen, heeft met dit boek de bevrijdende reddingsboei in de hand. Dit boek is een complete en betrouwbare gids, de vrucht van tientallen jaren psychotherapeutische praktijkervaring. Vele duizenden mannen en vrouwen hebben zich met deze methode definitief bevrijd van hun verslaving.

Ben je graag uitvoerig en deskundig geïnformeerd? Dan vind je vast en zeker van je gading in het eerste deel van dit boek. In een voor iedereen toegankelijke duidelijke taal en wetenschappelijk verantwoord.

Het tweede deel is de handleiding bij deze doe-het-zelf-cursus. Stap voor stap leer je hoe eenvoudig het kan zijn om meesterschap over je geest en lichaam te verkrijgen. Iedereen kan het, als je maar terdege gemotiveerd bent, want op de motivatie komt het aan om een nieuwe fase in je leven in te luiden.

Als een vrije en bevrijde mens een stralende en rookvrije toekomst tegemoet.

Wim Gysen
gezondheid
paperback
333 blz
9065562303
Sigma
prijsindicatie € 19,90
Erwin Nas - kunst, cultuur & reizen - amerigo, 2017