amerigo
boeken over kunst & cultuur en reis boeken
In balans met acupressuur

In balans met acupressuur

ga zelf stress en emoties te lijf

Schokkende gebeurtenissen maken, of het nu alledaagse of specifieke levensproblemen zijn, dat het lichaam zich schrap zet en negatieve gevoelens vasthoudt. Hierdoor ontstaan fysieke klachten en emotionele disbalans.

Acupressuur gaat spierspanning te lijf en herstelt de vitale energiestroom, waardoor ook het gevoelsleven de kans krijgt weer in evenwicht te komen.

Met »In balans met acupressuur« kan iedereen die last heeft van slapeloosheid, spanningshoofdpijn, angstaanvallen, depressie en andere stressgerelateerde problemen.

Letterlijk een snelle, veilige techniek in de vingers krijgen om zelf klachten te verlichten.

Aanvullend worden zelfzorgtechnieken beschreven als diëten, yoga-ademhaling, stretching en beweging, die de conditie bevorderen.
Michael Reed Gach
Beth Ann Henning
massage
paperback
320 blz
9789069636573
prijsindicatie € 29,90
Erwin Nas - kunst, cultuur & reizen - amerigo, 2017