amerigo
over kunst, cultuur & reis boeken by Erwin Nas
Slapen cd

Slapen CD

oefeningen om beter in slaap te vallen

Wie heeft niet te kampen met slapeloosheid ?

Wakker liggen of niet in slaap kunnen vallen zijn veelvoorkomende problemen.

Met aanpassing van houding of gedrag kan de slechte slaper leren iets aan zijn slapeloosheid te doen.

De spierontspannings- en visualisatieoefeningen op de cd Slapen dragen bij aan een meer ontspannen houding en een betere nachtrust.
Slapen CD
gezondheid
audio cd
isbn 908506533X
9789085065333
prijsindicatie € 12,50
Erwin Nas - kunst, cultuur & reizen - amerigo, 2017