amerigo
over kunst, cultuur & reis boeken by Erwin Nas
Innerlijke kracht, positieve energie aanboren

Innerlijke kracht

positieve energie aanboren en uitputting voorkomen

Voor wie het leven als vermoeiend en uitputtend ervaart, wijst Anselm Grün bronnen van innerlijke kracht. Een verfrissend, opwekkend boek.

Burn-out, dodelijk vermoeid, innerlijk leeg – zo voelen veel gestreste en overbelaste mensen zich. Volgens Anselm Grün raken mensen in zo’n toestand doordat ze putten uit troebele bronnen. Ze worden gedreven door eerzucht, willen zich bewijzen, zijn perfectionistisch. Die bronnen geven geen spirituele energie, maar zuigen je leeg.

Waaruit kun je dan wel kracht putten zonder uitgeput te raken? Volgens Grün zijn er in ieders leven ook heldere bronnen: die reinigen, verfrissen, en zijn vruchtbaar. Het zijn hulpbronnen die al in je kindertijd aanwezig waren. Naar deze bronnen wijst Grün de weg.

Uit de inhoud
• we zijn een gevaar voor onszelf
• waar vind je je eigen hulpbronnen ?
• hoe gezondheid ontstaat
• het innerlijke kind
• waarden en deugden
• zin en oriëntatie
• de spirituele weg
• tijd voor stilte en rust
• de natuur ervaren

Anselm Grün [1945] is doctor in de theologie en benedictijner monnik. Hij bestuurt al meer dan twintig jaar de benedictijner abdij van Münsterschwarzach in Duitsland. Hij is een veelgevraagd geestelijk raadsman en cursusleider voor meditatie, dieptepsychologische droomverwerking, vasten en contemplatie. Zijn boeken over spirituele thema's zijn internationale bestsellers.
Anselm Grün
spiritualiteit
gebonden, 157 blz
isbn 9025955371
9789025955373
prijsindicatie € 16,95
benedictijnen
Erwin Nas - kunst, cultuur & reizen - amerigo, 2017