amerigo
over kunst, cultuur & reis boeken by Erwin Nas
Thich Nhat Hanh - Omarm je woede

Thich Nhat Hanh
boeddhisme
paperback, 224 blz
isbn 9056700812
9789056700812
Asoka
prijsindicatie € 19,95

Omarm je woede

De Boeddha ontdekte 2500 jaar geleden dat de meeste vormen van lijden en ontevredenheid terug te voeren zijn op drie oorzaken: verkeerde opvattingen, obsessieve verlangens en woede.

Woede is een van de krachtigste, maar tevens een van de moeilijkste emoties om mee om te gaan. En moment van woede kan zowel voor onszelf als voor anderen desastreuze gevolgen hebben.

In dit boek nodigt Thich Nhat Hanh zijn lezers uit om op een andere wijze dan gebruikelijk met boosheid om te gaan. Als geen ander is hij daarbij in staat complexe samenhangen eenvoudig en helder te verwoorden.

Hij stelt dat woede uiteindelijk neerkomt op een intense vorm van lijden en dat het onze verantwoordelijkheid is het eigen lijden te verlichten, niet door verstorende emoties te bestrijden of te onderdrukken, noch door ze onbegrensd te uiten, maar door onze basishouding door middel van aandacht te veranderen.

Een inspirerend boek vol praktische aanwijzingen en toepasbaar op alle terreinen van het dagelijks leven.
Erwin Nas - kunst, cultuur & reizen - amerigo, 2017