amerigo
over kunst, cultuur & reis boeken by Erwin Nas
Tai Chi Qigong

Tai Chi Qigong

Uw lichaam en geest in harmonie

Dit boek bevat stap-voor-stap instructies met duidelijke illustraties die u helpen de Tai Chi bewegingen gemakkelijk te volgen. Het biedt een gedegen toelichting op de ontwikkeling en de principes van de oude Chinese filosofie Tai Chi.

De oefeningen heffen stress en spanning op en herstellen het evenwicht tussen lichaam en geest. Alleen als u ontspannen bent kunt u optimaal functioneren. Met Tai Chi kunt u uw geest helder maken, uw lichaam verjongen, uw weerstand tegen ziekte vergroten en nieuwe kracht en vitaliteit krijgen.

Jong of oud, gezond of niet, iedereen kan de talloze voordelen van Tai Chi genieten.

Seniormeester Gary Khor is internationaal erkend expert in Tai Chi en is oprichter en voorzitter van de Australian Academy of Tai Chi, de grootste Tai Chi academie buiten China.
Gary Khor
tai chi
paperback, 176 blz
isbn 9060579062
9789060579060
prijsindicatie € 19,50

bestel boek

tai chi
Erwin Nas - kunst, cultuur & reizen - amerigo, 2017